Coaching Nutricional... Aprendiendo a comer

La vida es demasiado breve para estar continuamente estresado sobre la comida. En este momento estaràs pensando: "Estoy cansado de preocuparme si hoy comerè buena o mala comida. Tengo cosas màs importantes en que pensar".

Decidir que comer parece como elegir entre sentirse culpable por haber comido algo no saludable o pasar hambre por comer algo saludable. Esto tiene que cambiar.

Reprochándote sobre la comida te hace sentir descontectado de la vida. Seguramente no es asì como queires vivir. 

Utiizando la ciencia de la Nutrición Occidental y Oriental; mezclada con algún fundamento de psicología positiva y olisitica; Mi progama crea una dirección clara para el futuro de tu salud. No te enseño una dieta o como vivier sin ella. Te enseño como crear una vida desbordante de felicidad sintiéndote bien en tu propia piel

No existe una dieta estándar para todos. Cada persona es un mundo, y como tal, cada uno tiene necesidades diferentes. 

Aquí aprenderás

  • claves para vivir con salud,
  • la energía y vibración de los alimentos  
  • el equilibrio olistico a través de tu comida 
  • el yin y el yang de cada alimento y como esto afecta tu personalidad
  • alimentación macrobiotíca